Mampu berhenti merokok dapat dicapai hanya dengan kekuatan saran dengan program berhenti merokok hipnoterapi. Bagi perokok, rokok sangat penting. Bahkan dengan meningkatnya biaya dan banyak peringatan kesehatan, perokok masih tidak pernah meninggalkan rumah tanpa mereka. Sebagian besar perokok ingin berhenti, beberapa bahkan telah melakukan beberapa upaya gagal, dan yang lain berhasil berhenti tetapi memperdagangkan masalah terkait kesehatan merokok dengan tambahan 40 atau 50 pound.
Merokok adalah masalah emosional dan psikologis / kebiasaan, jadi ketika seseorang berhenti dan mengklaim bahwa alasan utama mereka berhenti adalah karena masalah kesehatan atau pengeluaran, itu adalah pendekatan yang salah karena mereka harus fokus berhenti sebagai penguatan positif dan berencana untuk melihat ke masa depan. Hipnoterapi untuk berhenti merokok telah sangat berhasil dalam membantu orang berhenti merokok.
Kemungkinannya adalah Anda akan berhenti merokok jika Anda tahu itu akan menjadi tugas yang mudah. Apalagi jika Anda tahu Anda tidak akan gagal. Pikirkan diri Anda dalam waktu dekat sebagai bukan perokok dan semua manfaat yang bisa dinikmati oleh non perokok. Bayangkan betapa bangganya Anda setelah Anda menghentikan kebiasaan itu. Hipnosis tidak lebih dari keadaan pikiran yang membantu terapis untuk masuk. Untuk mencapai kondisi itu, Anda harus benar-benar santai baik secara fisik maupun mental. Sebagian besar terapis akan membawa Anda ke waktu yang bahagia sebagai titik fokus Anda sebelum mereka membawa Anda ke masalah suram berhenti merokok. Proses yang kemudian digunakan disebut desensitisasi dan yang pada dasarnya menggantikan pengalaman atau kebiasaan buruk dengan yang baik. Biasanya pengalaman baik yang menggantikan perasaan buruk atau dalam hal ini, berhenti merokok, akan diganti dengan pikiran positif yang Anda pegang saat berada di bawah hipnosis. Konsep ini adalah untuk para hipnotis untuk membuat Anda kesurupan untuk mengakses pikiran bawah sadar Anda, yang pada saat itu sangat rentan.
Semakin tinggi motivasi dan keinginan pasien untuk berhenti merokok, semakin sukses hasilnya. Sisi kanan otak adalah sisi yang bertanggung jawab atas emosi dan kreativitas sementara sisi kiri bertanggung jawab atas logika. Namun, selama hipnosis, sisi kanan umumnya lebih terstimulasi. Sisi kiri otak selama hipnosis memiliki tingkat pemrosesan dan perilaku kognitif yang lebih tinggi. Agar seorang terapis menempatkan seseorang dalam keadaan hipnosis atau kesurupan, harus ada kondisi yang tepat seperti konsentrasi yang intens, relaksasi yang ekstrem, dan sugestibilitas yang tinggi.
Sementara subjek berada dalam keadaan ini, yang sangat mirip dengan mimpi, hipnotis mampu menggabungkan kekuatan sugesti untuk mempengaruhi pikiran pasien. Jika seseorang memasuki klinik untuk tujuan dihipnotis dan mereka percaya hipnosis akan berhasil, mereka akan memiliki peluang yang jauh lebih baik daripada jika mereka percaya sebaliknya dan alasan untuk itu lagi adalah kekuatan sugesti. Untuk tujuan berhenti merokok, seseorang yang memutuskan untuk menggunakan hipnosis dengan sikap positif akan memungkinkan penghipnotis untuk mengganti kebutuhan untuk merokok dengan tindakan atau memori yang lebih positif, membuat keinginan untuk menerangi lagi memori yang jauh.
